Yoga bambino 6/9 anni

Durante le lezioni i svilupperemo l’ascolto della proprio persona e impareremo l’arte del silenzio e dell’interiorizzazione.

In ogni lezione verranno proposte storie, canti, lavori manuali e di espressione artistica. Si imparerà a socializzare rispettando le esigenze del prossimo. Inoltre si acquisirà una maggiore percezione del proprio corpo e dei propri movimenti.

Yoga bambino 3/5 anni

Il bambino apprenderà gradualmente le Asana (posizioni dello yoga) adatte al suo  sviluppo psicomotorio, le tecniche di rilassamento e meditazione.

Il bambino viene guidato all’indipendenza acquisendo la consapevolezza del proprio corso e del proprio respiro che lo guideranno all’introspezione e a una maggiore concentrazione e attenzione.

Yoga mamma-bambino

Durante la pratica, la mamma e il bambino vivranno l’intimo contatto che li lega nella vita attraverso esercizi di contatto, respirazione, giochi ed espressione creativa.

Un percorso utile per le mamme che vogliono stabilire un contatto profondo con il proprio bambino e trascorrere del tempo unicamente con i propri figli.

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